美肌のために、お肌のOFF日を作りませんか。洗顔以外何もしないで、佐伯チズさんの「美肌肌断食」をしてみませんか。肌断食はお肌をリセットすることができるから、私は週1回か、2週間に1回くらいのペースでやっています。antiaging-happy-life.blogspot.ca
— アラフィフのアンチエージング美肌生活さん (@bihadaseikatsu) 2013年4月26日
佐伯チズさんの「肌断食」をご存知ですか。
やり方はとても簡単です。
「肌断食」の日の朝晩は
ぬるま湯で顔を素洗いします。
これだけです。
私は毎日ローションパックをしないけど
「肌断食」の翌朝は必ず
いつものスキンケア+ローションパック
疲れた肌がリフレッシュできるし
乳液もクリームもぐんぐんと
お肌が吸収してくれます。
「肌断食」をする前に
佐伯チズさんの「ウォーターマッサージ」を
やったほうがより効果的だそうです。
でも、私は「ウォーターマッサージ」を
やったことがないんです。
「ウォーターマッサージ」をするより
毎日ローションパックを
やったほうがよさそうですよね。
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